Blogeinträge (Tag-sortiert)

Tag: Musik

Es war wieder ein Genuss

mit dem Neuen durch die Lande zu traben. :)))

Ich habe ihm nun eine männliche Stimme verpasst. Das gefällt mir besser. Ausserdem habe ich ein paar Power-Songs programmiert, die ich abspiele, um den letzten Kilometer dann auch noch zu packen.

Blöd ist, dass das Training längstens 90 Minuten geht, meine Tour aber schon nach 70 Minuten zu Ende war. Demnächst muss ich die gewünschten Kilometer eingeben, neue Route finden und dann laufen. Hier wird es wohl keine Zeitbegrenzung geben. Dabei hat mir gut gefallen, dass ich nach der Hälfte der Zeit zur Umkehr aufgefordert wurde, um pünktlich zu Hause zu sein.

Aber einen Trainingsplan habe ich mit erstellt: In 12 Wochen zum Halbmarathon (21,1 Kilometer).

Yes, we can! Jaaaaa, ich WILL!!

22.08.2009, 22.30 | (0/0) Kommentare | PL

Saft- und kraftlos

ist er - der Neue.

Jetzt muss ich ihm erstmal auf die Sprünge helften, damit er mich wieder begleiten kann. Unvorstellbar, ohne Mucke da draussen herum zu rennen. Vorher ging es ja auch, als es den Neuen noch nicht gab. Jetzt aber nicht mehr. :)

Dann ändere ich den Zeitplan eben kurz um und mache mich später auf die Socken bzw. den Lauf. Ich bin ja flexibel.

Das Wetter ist übrigens phantastisch!

Der Fall Monika F. ist genauso schrecklich wie die Fälle im Buch vorher. Aber hier scheint es bei mir nicht diese Alpträume auszulösen. Ich kann wieder nachts schlafen und trotzdem weiter lesen. Oder habe ich mich schon daran gewöhnt? Ich habe schon ein bisschen ein schlechtes Gewissen, weil ich das "Serienmörder-Prinzip" an die Tochter gegeben habe. Wer weiss, was das bei ihr auslöst? *hm*

15.08.2009, 11.20 | (1/1) Kommentare (RSS) | PL